Bradley Martyn Bio-Wiki, ikä, vanhemmat, vaimo, kuntosali, nettovarallisuus, talo, podcast, ruokavalio ja kauppa.
Kuka on Bradley Martyn? | Bradley Martyn Biografia-Wiki
Bradley Martyn on amerikkalainen sosiaalisen median tähti, fysiikkakilpailija ja kunto-guru. Hän on Zoo Culture Gym -yrityksen perustaja. Martyn on online-kunto-ohjaaja, joka ylläpitää kuuluisaa terveys- ja kunto-YouTube-kanavaa, jolla on yli 2,5 miljoonaa tilaajaa. Hänen kunto-ohjelmansa on nimeltään BMFit.
min kyung-hoon-avioliitto
Bradley Martynin ikä ja syntymäpäivä
Ikästään eteenpäin Martyn syntyisaattaa22., 1989, Yhdysvalloissa. Vuodesta 2020 hän on 31-vuotias. Hänen syntymämerkkinsä on Kaksoset.
Bradley Martyn Pituus ja paino
Kuuluisa kunto-guru seisoo korkealla 6,5 cm (190,5 cm) korkeudella. Hän painaa 106,6 - 111,1 kg (235 - 245 paunaa).
Bradley Martyn koulutus
Siirtyen akateemikoilleen, Bradley keskeytti yliopiston noin yhden lukukauden ennen valmistumistaan. Hänen muut akateemisten opintopisteensä päivitetään heti, kun tiedot ovat saatavilla.
Bradley Martyn Vanhemmat ja sisarukset
Hänen isänsä teki itsemurhan, kun Bradley oli kuusi vuotta vanha. Tutkimuksemme jälkeen yksityiskohdat hänen vanhempiensa nimistä ja ammateista eivät ole yleisön tiedossa, eikä myöskään tiedetä, onko hänellä sisaruksia.
Bradley Martynin vaimo ja lapset
Martyn haluaa pitää yksityiselämänsä yksityisenä, joten tietoa hänen treffielämästään tutkitaan. Ei tiedetä, onko hän naimisissa, seurustellut vai onko hänellä lapsia. Nämä tiedot kuitenkin päivitetään heti, kun ne ovat saatavilla.
Bradley Martynin mittaukset ja tosiasiat
- Koko nimi: Bradley Martyn
- Ikä: Vuodesta 2020 hän on 31-vuotias
- Syntymäaika: saattaa22, 1989
- Syntymäpaikka: Yhdysvalloissa.
- Koulutus: keskeytti yliopiston
- Syntymäpäivä: saattaa22
- Kansalaisuus: amerikkalainen
- Isän nimi: Ei saatavilla
- Äidin nimi: Ei saatavilla
- Sisarukset: Ei saatavilla
- Puoliso: Tarkistetaan
- Lapset: Ei mitään vielä
- Korkeus: 6,5 cm (190,5 cm)
- Paino: 106,6 - 111,1 kg (235 - 245 paunaa)
- Ammatti : sosiaalisen median tähti, fysiikkakilpailija ja kunto-guru
- Tunnettu :BMFit
- Nettovarallisuus : 1700000 dollaria
- Palkka : 1000 - 14000 dollaria kuukaudessa
Bradley Martynin kunto-ohjelma Kehonrakennus
Hänen kunto-ohjelmansa on nimeltään BMFit. Tammikuussa 2006 hän aloitti online-kunto-ohjelmansa. Vasta vuonna 2014 hän alkoi todella saada tunnustusta kuntoilumaailmassa. Vuoden 2014 lopulla hän oli perustanut oman YouTube-kanavansa. Myöhemmin hän perusti AlphaCre8tivedesigns-konsernin toimitusjohtajan heinäkuussa 2012. Bradley on Zoo Culture Gym -yrityksen perustaja Los Angelesissa, Kaliforniassa, Yhdysvalloissa. Hänellä on myös oma lisäryhmä nimeltä Origin Supplements.Bradley Martyn kuntosali | Eläintarhan kulttuuri
Kun hän oli 15-vuotias, hAloin kouluttaa kuntosalilla aikaisin oppimallapainoharjoittelujaravitsemus.Tammikuussa 2006, kun hän oli 16-vuotias, hän avasi oman koulutusohjelmansa nimeltä BMFit; BM tarkoittaa kahta nimikirjainta hänen nimessään.
Vuonna 2017 Martyn avasi Zoo Culture -kuntosalin Woodland Hillsissä, Kaliforniassa. Hänen pääpaino oli pienemmän kuntosalin rakentamisessa, jossa ihmiset olivat ystävällisiä ja halusivat motivoida toisiaan.
Bradley Martynin nettovarallisuus ja palkka
Martynin arvioitu nettovarallisuus on 1 700 000 dollaria. On arvioitu, että Martyn ansaitsee 15 000 dollaria kuukaudessa online-valmennusohjelmastaan.
Hän ansaitsee kuukausittain YouTube-tulot, jotka voivat vaihdella 1000 - 14 000 dollaria kuukaudessa. Hän on hankkinut suurimman osan rahoistaan YouTube-kanavalta, jolla on yli 2 miljoonaa tilaajaa, ja online-kunto-valmennusohjelmastaan.
Bradley Martynin talo
Bradley Martyn -lisäaineet
Hän omistaa terveyslisäyhtiön. GET SHREDDED -pino yhdistää todistetun harjoitus- ja ravitsemusjärjestelmän asianmukaisen täydennyksen kanssa varmistaaksesi, että suoritat aina huippusi aikana ja toiput optimaalisesti. Mikä on GET SHREDDED -pinon sisällä:
- 36 sivun e-kirja: koulutus- ja ruokavalio-strategiaohjelma
- Alkuperä harjoittelematta
- Origins 100% erittäin puhdasta heraproteiini-isolaattia
- Origins All-In-One aminohappokompleksi
Bradley Martyn harjoitusohjelma
- 5 päivän harjoitusjako aktiivisilla lepopäivillä
- Kannustaa sinua työskentelemään ahkerasti ja pitämään hauskaa samalla kun etenet viikosta toiseen.
- Jokainen harjoitus on suunniteltu voimaa ajatellen. Tuhoa jokainen harjoitus nyt ja voimme keskittyä palautumiseen myöhemmin.
- Hyödynnät tehokkaimpia harjoittelumuunnelmia murskaamiseen super- / yhdistelmäsarjoilla, kaistale- / pudotussarjoilla, staattisilla pitosarjoilla, piiriharjoittelulla ja leposarjoilla.
- Tehokas sydän kehosi tyypin mukaan. Sisällä saat selville, mikä sydän sopii sinulle, milloin ja kuinka kauan kehosi tyypin mukaan.
Bradley Martyn Merch | Vaatteet | Kengät | Hattu | Vaihde
Martyn myy erilaisia tuotteita verkkosivustollaan. Hänellä on tyylikkäät hatut, vaatteet ja kenkä. Saat lisätietoja hänen tuotteistaan napsauttamalla tässä .
Ladataan ... Ladataan ...
Bradley Martyn Podcast
Martyn on amerikkalainen kunto-guru ja mediahenkilö. Hän on luonut itselleen faneja rakentamalla ruumiinsa ja valtuuttamalla muita seuraamaan hänen jalanjälkeään. Lisäksi hän on Culture Cast-podcastin isäntä.
Bradley Martyn Diet
Hän aloittaa aamun ravistamalla ensin. Hän yhdistää heraproteiinin, mantelimaidon, marjasekoitukset, jonkinlaisen raaka-vihanneksen ja banaanin. Banaani voi auttaa lihaskrampeissa, koska siinä on kaliumia.
Bradley miellyttää vaihtoehtoisia proteiinilähteitään joka toinen viikko. Sinun ei todellakaan tarvitse tehdä tätä, mutta se estää häntä kyllästymästä samaan vanhaan ruokaan. Bradley nauttii kanasta, biisonista ja jauhetusta naudanlihasta. Hän pitää kiinni myös kokonaisista munista eikä halua ostaa munanvalkuaisia.
Hän uskoo ruokavalioon älykkäästi. Vähärasvainen ruokavalio on erittäin suosittua, mutta hän ei välttele rasvaa. Kyllä, liikaa siitä voi asettaa sinut takaisin. Mutta kun syöt liikaa vähärasvaisen lihan, se menee läpi sinun ja kehosi tulee nälkäiseksi paljon nopeammin.
Vihannesten suhteen Bradley pitää syödä yksi kerrallaan. Joten kun hän valmistaa aterian, hän tekee saman vihanneksen koko viikon ajan. Sitten hän vaihtaa toiseen vihanneksien seuraavalla viikolla pitääkseen asiat tuoreina.
'Laihduttamisen kannalta tärkeintä on laihan fysiikan ylläpitäminen. Tavoitteen ei pitäisi olla vain murskattua lyhyeksi ajaksi ”. Hän uskoo, että tasapainon löytäminen ruokavaliossa on avain kunnossa pysymiseen ja se estää sinua palamasta.
Bradley Martyn harjoitusrutiini
Hänen pääpainonsa ovat kehonrakennus ja eristystyyppiset harjoitukset. Hänen harjoittelusuunnitelmallasi yritä hidastaa toistojasi ja supistaa lihaksia.
Bradley Martyn Vaatteet
Vaatteet on Martynin aloittama vaatevalikoima, joka sisältää kuuluisia tuotteita, kuten BMFIT-hatut ja Everyday Is Arm Day -t-paidat ja -tankit.
Bradley Martyn Arm -harjoittelu
Tämä on hauis ja triceps keskittynyt rutiini.
- 1. harjoitus: Lähikahvan tankopenkki 4 x 8-10
- 2. harjoitus: Bicep-kiharat, joissa on nauhat - 4 asetetaan epäonnistumaan
- 3. harjoitus: Istuvat kaapelin kiharat 4 x 10-12
- 4. harjoitus: Istuva yläpuolinen ojentaja 5 x 8-12
- 5. harjoitus: Tiukat hiontatangon kiharat 5 x 5-10
- 6. harjoitus: Triceps-puristin (loppuun palaminen)
Bradley Martyn Rintakehä
Kun puhutaan penkkipuristuksesta, hän ei keskity tekemään niin paljon painoa kuin pystyy. Sen sijaan hän pitää egonsa kurissa ja käy läpi koko liikealueen puristamalla samalla lihaksia.
- 1. harjoitus: Sangan penkkipuristin 4 x 12
- 2. harjoitus: Kalteva käsipainokone 4 x 12
- 3. harjoitus: Koneen rintapuristin 4 x 12
- 4. harjoitus: Painotetut upotukset 4 x 12-15
- 5. harjoitus: Painotetut punnerrukset 4 x 12-15
Bradley Martyn -logo
Kuka on Bradley Martyn?
Martyn on amerikkalainen sosiaalisen median tähti, fysiikkakilpailija ja kunto-guru. Hän on Zoo Culture Gym -yrityksen perustaja. Martyn on online-kunto-ohjaaja, joka ylläpitää kuuluisaa terveys- ja kunto-YouTube-kanavaa, jolla on yli 2,5 miljoonaa tilaajaa.
Kuinka vanha on Bradley Martyn?
, Martyn syntyisaattaa22., 1989, Yhdysvalloissa. Vuodesta 2020 hän on 31-vuotias.
Kuinka paljon Bradley Martyn painaa?
Paino: 106,6 - 111,1 kg (235-245 paunaa)
Kuinka pitkä Bradley Martyn on?
Kuuluisa kunto-guru seisoo korkealla 6,5 cm (190,5 cm) korkeudella.
Onko Bradley Martyn naimisissa?
Yksityiskohtia hänen rakkauselämästään tarkistetaan edelleen. Ilmoitamme sinulle, kun hän on parisuhteessa tai kun löydämme hyödyllistä tietoa hänen rakkauselämästään.
Paljonko Bradley Martyn on arvoltaan?
Martynin arvioitu nettovarallisuus on 1 700 000 dollaria. On arvioitu, että Martyn ansaitsee 15 000 dollaria kuukaudessa online-valmennusohjelmastaan.
Paljonko Bradley Martyn ansaitsee?
Hän ansaitsee kuukausittain YouTube-tulot, jotka voivat vaihdella 1000 - 14 000 dollaria kuukaudessa. Hän on hankkinut suurimman osan rahoistaan YouTube-kanavalta, jolla on yli 2 miljoonaa tilaajaa, ja online-kunto-valmennusohjelmastaan.
Missä Bradley Martyn asuu?
Hän asuu Los Angelesissa, Kaliforniassa, Yhdysvalloissa, lähetämme kuvia hänen talostaan heti, kun ne ovat meillä.
Onko Bradley kuollut vai elossa?
Hän on elossa ja terve. Ei ole raportoitu hänen sairastumisestaan tai terveysongelmista.
Mitä tapahtui Bradley Martynille?
Hän on edelleen aktiivinen osallistuja luovaan viihdeteollisuuteen, Martyn, online-kunto-ohjaaja, joka ylläpitää kuuluisaa terveys- ja kunto-YouTube-kanavaa, jolla on yli 2,5 miljoonaa tilaajaa. Hänen kunto-ohjelmansa on nimeltään BMFit.
Martyn jakoi äskettäin YouTube-kanavallaan videon, jossa hän selitti olevansa sairaalassa. Hän oli ollut sairas ja unelias muutaman viikon ajan.
Sitten hän alkoi menehtyä käydessään erittäin kuumassa kylvyssä kuumeella. Joten hän meni päivystykseen, jossa oletettiin, että hänellä oli flunssa. Sen sijaan hän huomasi, että hänellä on tuntematon lähde.
Bradley Martyn Youtube
Bradley Martyn Instagram
Näytä tämä viesti Instagramissa