Dexter Jackson (Kehonrakentaja) Bio, Wiki, Ikä, Pituus, Perhe, Vaimo, Nettovarallisuus, Ruokavalio ja Harjoittelu
Dexter Jacksonin elämäkerta ja Wiki
Dexter Jackson on arvostettu amerikkalainen IFBB-kehonrakentaja ja vuoden 2008 herra Olympia-kehonrakennusvalio, joka on syntynyt ja kasvatettu Jacksonvillessä Floridassa. Hänet tunnetaan laajalti suurimpien ja lukuisimpien kehonrakennuksen ammattituotteiden voittamisesta kuin muut kehonrakentajat.
Jackson tunnetaan enimmäkseen voittaneensa Arnold Classic -kilpailun viisi kertaa, mukaan lukien vuosina 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. Voitettuaan Arnold Classicin vuonna 2015 hän sijoittui vuoden 2015 Mr.Olympian toiselle sijalle.
Dexter on ollut esillä ja kuvattuna Flex Magazines- ja Muscular Development -lehtien useissa kannissa. Hän julkaisi vuonna 2009 myös oman dokumenttielokuvansa 'Dexter Jackson: Unbreakable', jonka kuvasi Alex Ardenti Ardenti Filmsistä.
Dexter Jacksonin ikä
Jackson on 51-vuotias vuodesta 2020 lähtien hän oli syntynyt 25. marraskuuta 1969 Jacksonville, Florida, Yhdysvallat. Hän juhlii omaa syntymäpäivät 25. marraskuuta joka vuosi ja hänen syntymämerkki on Jousimies .
Dexter Jackson Pituus ja paino
Dexter seisoo a korkeus / 5 jalkaa 6 tuumaa (1,68 metriä) ja Punnitsee a Kilpailun paino 215 paunaa (98 kg) ja sesongin ulkopuolella 235 paunaa (107 kg). Valokuvissa hän näyttää olevan myös melko pitkä. Hänen rintakehänsä on 52 tuumaa (132 cm) ja käsivarret 50 tuumassa, hauis (21) (53 cm) ja vyötärö 34 tuumalla (86 cm).
Dexter Jacksonin perhe, vanhemmat ja sisarukset
Jackson oli syntynyt ja kasvanut hänen vanhemmat Jacksonville, Florida. Hänen isän nimi on Willie Jackson hänen äitinsä nimeä ei tiedetä. Pyrkimyksemme saada lisätietoja hänestä perhe tulosta, koska tällaisia tietoja ei ole julkisesti saatavilla. Siksi henkilöllisyys hänen äitinsä on edelleen epäselvä. Ei myöskään tiedetä, onko hänellä sisaruksia. Päivitämme tämän osan, kun nämä tiedot ovat saatavilla.
kuinka pitkä on Elena Gant
Dexter Jacksonin vaimo
Dexter on onnellisesti naimisissa vaimonsa Gale Elien kanssa. Heitä siunataan tyttärellä nimeltä Myah jackson . Aikaisemmin hän oli puoliso Carol . Pari tapasi kehonrakennustapahtuman aikana ja myöhemmin molemmat rakastuivat toisiinsa. Myöhemmin eräistä olosuhteista ja tuntemattomista syistä he erosivat.
Dexter Jacksonin nettovarallisuus
Jacksonin nettovarallisuus on arviolta 2 miljoonaa dollaria vuodesta 2020 . Tämä sisältää hänen omaisuutensa, rahansa ja tulonsa. Hänen ensisijainen tulonlähteensä on hänen uransa IFBB: n ammattimaisena kehonrakentajana. Eri tulolähteidensä kautta hän on kyennyt keräämään onnea, mutta mieluummin hoitaa vaatimattomaa elämäntapaa.
Dexter Jackson -mittaukset ja tosiasiat
Tässä on mielenkiintoisia faktoja ja kehon mitat, jotka sinun pitäisi tietää hänestä;
Dexter Jackson Bio ja Wiki
- Täydelliset nimet: Dexter 'The Blade' Jackson
- Suosittu nimellä : Dexter Jackson
- Sukupuoli: Uros
- Ammatti / ammatti : IFBB: n ammattimainen kehonrakentaja
- Kansalaisuus : Amerikkalainen
- Rotu / Etnisyys : Musta
- Uskonto : Ei tunnettu
- Seksuaalinen suuntautuminen: Suoraan
Dexter Jacksonin syntymäpäivä
- Ikä / kuinka vanha? : 51 vuotta (2020)
- Horoskooppi-merkki : Jousimies
- Syntymäaika : 25. marraskuuta 1969
- Syntymäpaikka : Jacksonville, Florida, Yhdysvallat
- Syntymäpäivä : 25. marraskuuta
Dexter Jacksonin kehon mitat
- Kehon mitat : Ei saatavilla
- Korkeus / kuinka pitkä? : 5 jalkaa 6 tuumaa (1,68 metriä)
- Paino : Kilpailupaino 98 kg (215 paunaa) ja sesongin ulkopuolella 235 paunan (107 kg) paino
- Silmien väri : Tumman ruskea
- Hiusten väri : Pian
- Rinnan koko : 52 tuumaa (132 cm)
- Vyötärön ympärys : 86 tuumaa (34 tuumaa)
- Reiden koko : 29 tuumaa (74 cm)
- Varren koko : 20 tuumaa (50 cm)
- Hauistimen koko : 21 tuumaa (53 cm)
Dexter Jackson Perhe ja suhde
- Isä (isä) : Willie Jackson
- Äiti : Ei tunnettu
- Sisarukset (veljet ja sisaret) : Ei tunnettu
- Siviilisääty : Naimisissa
- Vaimo / puoliso : Puoliso Gale Elie
- Lapset : Tytär (tyttäret) (Myah jackson)
Dexter Jacksonin nettovarallisuus ja palkka
- Nettovarallisuus : 2 miljoonaa dollaria
- Palkka : Tarkistetaan
- Tulonlähde : IFBB: n ammattimainen kehonrakentaja
Dexter Jacksonin talo ja autot
- Asuinpaikka : Jacksonville, Florida, USA
- Autot : Automerkki päivitetään
Dexter Jackson Kehonrakentaja
Dexterin ensimmäinen NPC (National Physique Committee) -kilpailu oli NPC Southern States Championship 1992, jossa hän sijoittui kolmanneksi. Hän kilpaili ensin ammattimaisesti vuoden 1999 Arnold Classic-, Night of Champions- ja Mr.Olympia -kilpailuissa, sijoittuen 7., 3. ja 9. sijalle.
Vuoden 2007 herra Olympiassa Jackson sijoittui kolmanneksi ja monet kriitikot sanoivat, ettei hän todennäköisesti sijoittuisi korkeammalle. 27. syyskuuta 2008 hän voitti hallitsevan kaksinkertaisen Mr.Olympian, Jay Cutlerin tullakseen 12. mieheksi, joka voitti tittelin, ja vasta toisen, joka on voittanut sen ja Arnold Classic -tittelin samana vuonna. Jackson on voittanut Mr.Olympia-tittelin kerran jakamalla tämän eron Chris Dickersonin (1982), Samir Bannoutin (1983) ja Shawn Rhodenin (2018) kanssa.
Vuosi 2008 oli Jacksonille loistava, kun hän voitti Arnold Classicin, Australian Pro Grand Prix VIII: n, Uusi-Seelannin Grand Prixin, Venäjän Grand Prixin ja Mr.Olympian. Jackson sijoittui 3. sijalle vuoden 2009 herra Olympia -kilpailussa.
Ladataan ... Ladataan ...Vuonna 2012 Jackson sijoittui Mr.Olympian 4. sijalle, sitten yllätti kaikki voittamalla kyseisen vuoden Masters Olympian 43-vuotiaana ja voitti sitten neljännen Arnold Classic -tittelin vuonna 2013.
Vuonna 2015 Jackson osoitti, että hän oli edelleen voima, joka oli laskettava 45-vuotiaana, kun hän sijoittui toiseksi Mr.Olympiassa; korkein sijoitus olympialaisten voittamisen jälkeen vuonna 2008.
Jackson on ollut esillä monissa kunto- ja kehonrakennusartikkeleissa, mukaan lukien kuva Muscular Development- ja Flex-lehden kannessa. Hänen katsotaan olevan vahvimpien ylimmän tason luettelossa sellaisten voimien kuin Ronnie Colemanin joukossa
Dexter Jacksonin ateriaohjelma | Ruokavalio
Ateria 1: 8 munanvalkuaista, 1 keltuainen, 1 kuppi kaurapuuroa tai rakeita
Ateria 2: 1 aterian korvaava ravistelu, 1 uuniperuna
Ateria 3: 8 oz kananrintaa,
Ateria 4: 1 aterian korvaava ravistelu, 1 uuniperuna
Ateria 5: 8 oz appelsiiniharjua tai tilapiaa, vihreitä papuja
Ateria 6: Heraproteiinipirtelö tai 8 munanvalkuaista
Lisäravinteet: DHEA 200 mg, kalium 150 mg, glutamiiniDexter Jacksonin harjoitteluohjelma Treenata
Päivä 1: Neloset
- Jalanjat: 4 sarjaa 20-30 toistoa
- Kyykky: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Hack Squats: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Jalanjat: 3 sarjaa 10 toistoa
Päivä 2: Rinta ja vasikat
- Barbell Bench Press: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Kalteva käsipaino: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Käsipainot: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Seisova vasikan kasvatus: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Istuva vasikan korotus: 4 sarjaa 10-15 toistoa
Päivä 3: Takaisin
- Leveä alasveto: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- T-palkkirivit: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Sangan kuollut hissi: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Istuvat kaapelirivit: 3 sarjaa 8-10 toistoa
Päivä 4: Olkapäät ja kinkut
- Käsipainokone: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Kaltevat makuuasennot: 3 sarjaa 8-10 toistoa
- Takahihnan korotukset: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Istuvat jalkakiharat: 5 sarjaa 10 toistoa
- Supersetti: Valehtelee jalkakiharat: 4 sarjaa 10 toistoa
- Jäykkä jalkainen kuollut hissi: 4 sarjaa 10 toistoa
Päivä 5: hauis ja hauis
- EZ-Bar Curls: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Hammer Curls: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Saarnaaja kiharat: 4 sarjaa 8-10 toistoa
- Tri-Set: Triceps Push-downs: 3 sarjaa 8-10 toistoa
- Dipit: 3 sarjaa 8-10 toistoa
- Köyden painallukset: 3 sarjaa 8-10 toistoa
Päivä 6: Ab- ja sydänrutiini:
- Crunches: 3 sarjaa 50 toistoa
- Polvissa: 3 sarjaa 40 toistoa
- Kaapelimurtumat: 3 sarjaa 30 toistoa
Dexter Jackson -dokumentti
Hän ampui uuden dokumenttielokuvansa Dexter Jackson: Unbreakable yhdessä elokuvantekijä Alex Ardentin kanssa Ardenti Filmsistä Floridassa ja Kaliforniassa, joka julkaistiin vuonna 2009.
Dexter Jackson -palkinnot ja saavutukset
- Vuodesta 2016 lähtien Jackson on voittanut ennätykselliset 28 IFBB-kehonrakennuksen ammattikilpailua.
- Vuodesta 2018 lähtien Jackson on tehnyt ennätykselliset 19 herra Olympiaa.
- Jackson ja Chris Dickerson ovat ainoat kehonrakentajat, jotka voittivat tittelit sekä Mr. Olympia- että Masters Olympia -kehonrakennuskilpailuissa.
- Jackson on voittanut alkuperäisen Arnold Classicin viisi kertaa (2005, 2006, 2008, 2013, 2015) enemmän kuin mikään muu kehonrakentaja.
- Jackson on yksi kolmesta kehonrakentajasta, jotka ovat voittaneet sekä Mr.Olympia- että Arnold Classic -kehonrakennuskilpailut.
- Jackson on viidenneksi vanhin kehonrakentaja (toiseksi vanhin miespuolinen kehonrakentaja), joka on koskaan voittanut avoimen IFBB-ammattinäyttelyn 46-vuotiaana (Lisa Auklandin jälkeen 47, 48, 49 ja 50, Yaxeni Oriquen-Garcia iässä) 49, Betty Pariso 53-vuotiaana ja Albert Beckles 61-vuotiaana)
Usein kysyttyjä kysymyksiä Dexter Jacksonista
Kuka on Dexter Jackson?
Dexter Jackson on arvostettu yhdysvaltalainen IFBB-kehonrakentaja ja vuoden 2008 herra Olympia-kehonrakennusmestari. Hänet tunnetaan laajalti suurimpien ja lukuisimpien kehonrakennuksen ammattituotteiden voittamisesta kuin muut kehonrakentajat. Hänet tunnetaan enimmäkseen voittaneensa Arnold Classic -kilpailun viisi kertaa, mukaan lukien vuosina 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.
Kuinka vanha on Dexter Jackson?
Jackson on 51-vuotias vuodesta 2020 lähtien. Hän syntyi 25. marraskuuta 1969 Jacksonvillessä, Floridassa, Yhdysvalloissa. Hänen syntymämerkki on Jousimies.
Kuinka pitkä on Dexter Jackson?
Dexter seisoo 1,68 metrin korkeudessa 5 jalkaa ja painaa kilpailupainon 98 kiloa (215 paunaa) ja sesongin ulkopuolella 235 kiloa (107 kg).
Onko Dexter Jackson naimisissa?
Kyllä, hän on naimisissa Gale Elien kanssa. Heitä siunataan tyttärellä nimeltä Myah jackson. Aiemmin hän oli naimisissa Carolin kanssa. Pari tapasi kehonrakennustapahtuman aikana ja myöhemmin molemmat rakastuivat toisiinsa.
Kuinka paljon Dexter on?
Jacksonin nettovarallisuus on arviolta 2 miljoonaa dollaria vuodesta 2020. Tämä sisältää hänen varansa, rahansa ja tulonsa. Hänen ensisijainen tulonlähteensä on hänen uransa IFBB: n ammattimaisena kehonrakentajana.
kuinka pitkä on ed o neill
Kuinka paljon Jackson ansaitsee?
Hänen vuosiansioitaan tutkitaan, pidämme välilehtiä ja päivitämme nämä tiedot heti, kun ne ovat käytettävissä.
Missä Dexter asuu?
Hän asuu Jacksonvillessa, Floridassa, Yhdysvalloissa, lähetämme kuvia hänen talostaan heti, kun ne ovat meillä.
Onko Jackson kuollut vai elossa?
Hän on elossa ja terve. Ei ole raportoitu hänen sairastumisestaan tai terveysongelmista.
Dexter Jackson Sosiaalisen median yhteystiedot
Liittyvät elämäkerrat
Voit myös lukea Oli , Ura , Perhe , Suhde, Kehon mitat , Nettovarallisuus , Saavutukset, ja lisää:
- Howard Bernstein
- Trevor Jackson
- Kevin Ozebek
- Noah Reid
- Jane Robelot
Viite:
Tunnustamme seuraavat verkkosivustot, joihin olemme viitanneet kirjoittaessamme tätä artikkelia:
- Wikipedia
- IMDb
- Suurin ruumiinrakenne
- Terveellinen juhla
- Uutiset Dome
- Viserrys
- Instagram ja
- Youtube