Simeon Panda Bio, Wiki, Ikä, Vaimo, Veli, Nettovarallisuus, Harjoittelurutiini, Ruokavalio ja Pituus
Kuka on Simeon Panda? | Simeon Panda Biografia-Wiki
Simeon Panda on brittiläinen kuntotaiteilija, ammattimainen kehonrakentaja sekä yrittäjä. Hän on yksi vaikutusvaltaisimmista kunto-ammattilaisista maailmassa. Hän kilpailee kehonrakennuskilpailuissa ympäri maailmaa. Panda saavutti Musclemania Pro -aseman voittamalla Euroopan mestaruuskilpailut vuonna 2013.
Panda on ollut esillä useiden arvostettujen kunto-lehtien kannessa, kuten MuscleMag, Train Mag, Muscle & Performance, Muscle-Insider ja Fitness RX. Lisäksi hän on kirjoittanut monille kunto-julkaisuille ja esiintyy usein tuomarina kunto- ja kehonrakennusnäyttelyissä ympäri maailmaa. Hän on MyProtein-lisämerkin sponsori.
Pandaa haastateltiin televisiossa suorana Australian aamiaistelevisio-ohjelmassa The Today Show vuonna 2014. Hän esiintyi Lita Lewisin rinnalla haastattelussa New Yorkin suositussa kaupunkiradiokanavassa ”Hot 97” elokuussa 2014. Pandalla on oma kunto samoin kuin urheiluvaatemerkki nimeltä SP Aesthetics ja tavaramerkkiset nostohihnat, Just Lift. Panda aikoo siirtyä Yhdysvaltoihin tulevaisuudessa jatkaakseen näyttelijäuraa.
Simeon Panda Ikä ja syntymäpäivä
Simeon Panda syntyi 23. toukokuuta 1986 Lontoossa. Panda juhlii syntymäpäiväänsä 23. toukokuuta joka vuosi. Hän on 34-vuotias vuodesta 2020.
Simeon Panda korkeus ja paino
Panda on 1,85 m tai 185,5 cm pitkä ja sen paino on 235 lbs tai 106,6 kg. Hänellä on sekä mustat silmät että hiukset.
Simeon Panda koulutus
Simeon kehitti kiinnostusta kehonrakentamiseen yliopistopäivinä, koska hänen ystävänsä olivat hyvin kunnossa. Hän on valmistunut ja hän on suorittanut opintonsa yliopistossa. Yksityiskohdat siitä, missä hän kävi koulua, eivät kuitenkaan ole julkisia. Nämä tiedot päivitetään heti, kun ne ovat saatavilla.
Simeon Panda Perheen vanhemmat ja sisarukset | Veli
Panda kuuluu afroamerikkalaisuuteen, ja hänellä on neljä veljeä ja sisar. Yhdessä vanhemman veljensä Samuel Pandan kanssa hän perusti urheiluvaatteet ja online-kuntoilun. Tutkimuksemme jälkeen yksityiskohdat hänen vanhempiensa ja sisarustensa nimistä eivät ole yleisön tiedossa. Nämä tiedot kuitenkin päivitetään heti, kun ne ovat saatavilla.
Simeon Panda Vaimo-Naimisissa
Panda on naimisissa Chanel Brown joka on kuntoilun harrastaja, entinen malli sekä lifestyle-bloggaaja. He tapasivat ensimmäisen kerran vuonna 2012, mutta toisistaan huolimatta heidän toinen treffaus tapahtui melkein kaksi vuotta myöhemmin.
kuka on gillian-kääntäjä kihloissa
Pari on nimetty sopivimmaksi pariksi monilla kuntosivustoilla. He ovat pakkomielteisiä kuntoilusta, ja heidät voidaan usein nähdä työskentelemässä yhdessä heidän sosiaalisen mediansa profiileissa olevissa valokuvissa ja videoissa.
Simeon Panda nettovarallisuus
Pandan arvioitu nettovarallisuus on 500 000 tuhatta dollaria. Hän on kerännyt rikkautensa menestyksekkäästä urastaan kuntoilijana, ammattimaisena kehonrakentajana ja yrittäjänä.
Simeon Panda -mittaukset ja faktat
Tässä on mielenkiintoisia faktoja ja kehon mitat, jotka sinun pitäisi tietää Simeon Pandasta.
- Koko nimi: Simeon Panda
- Ikä: 34 vuotta vanha vuodesta 2020
- Syntymäaika: 23. toukokuuta 1986
- Syntymäpaikka: Lontoo
- Koulutus: Tulla päivitetyksi
- Syntymäpäivä: 23. toukokuuta
- Kansalaisuus: brittiläinen
- Isän nimi: Tulla päivitetyksi
- Äidin nimi: Tulla päivitetyksi
- Sisarukset: Neljä veljeä ja sisar
- Puoliso: Chanel Brown
- Lapset: Tulla päivitetyksi
- Korkeus: 6 jalkaa 1 tuuma (1,85 m tai 185,5 cm)
- Paino: 106,6 kg
- Ammatti : Taiteilija, ammattimainen kehonrakentaja
- Tunnettu : Olla vaikutusvaltaisimpia kunto-ammattilaisia maailmassa. Just Liftin omistaja. Hän on kuntoyrittäjä, joka näkyy Forbesissa maailman kymmenen parhaan kuntoilun vaikuttajan joukossa.
- Nettovarallisuus : 500000 tuhatta dollaria.
- Palkka : Tulla päivitetyksi
Simeon Pandan rutiini- ja kotiharjoittelu
Panda on englantilainen ammattilainen kehonrakentaja, joka kilpailee tällä hetkellä Muscle Maniassa. Simeon on nostanut painoja 11-vuotiaasta lähtien, ja hänen muutoksensa vuosien varrella on uskomatonta.
Simeonin rutiinien puitteissa hän keskittyy yleensä vain neljän harjoituksen sisällyttämiseen. Silti hän lyö jokaisen harjoituksen yhteensä 8 sarjaa. Pandalla on 5 päivän jaettu rutiini, ja hänen lepopäivänsä pidetään viikonloppuisin.
Ladataan ... Ladataan ...
Simeonin rutiinien puitteissa hän keskittyy yleensä vain neljän harjoituksen sisällyttämiseen. Silti hän lyö jokaisen harjoituksen yhteensä 8 sarjaa. Pandalla on 5 päivän jaettu rutiini, ja hänen lepopäivänsä pidetään viikonloppuisin.
Maanantai: Rinta
Tässä on Simeon Pandan rintarutiini:
- Penkkipuristin (8 sarjaa)
- Kaltevapuristin (8 sarjaa)
- Matalat kaapeliperhot (6 sarjaa)
- Korkeat kaapeliperhot (6 sarjaa)
Tiistai: jalat
Tässä on Simeon Pandan rutiineja:
- Jalkapidennykset (3 sarjaa 20 toistoa)
- Kyykky (8 sarjaa 10-4 toistoa)
- Jalkapuristus (8 sarjaa 12-15 toistoa)
- Valehtelujalka (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Vasikanpuristimet (4 sarjaa 20 toistoa)
- Aasin vasikan korotus (4 sarjaa 20 toistoa)
Keskiviikko: Takaisin
Tässä on Simeon Pandan takarutiini:
- Taivutettu yli rivien (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Lev. Vedä alas (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Istuva rivi (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Yhden käden rivi (6 sarjaa 10-6 toistoa)
Torstai: Olkapäät
Tässä on Simeon Pandan olkapää:
- Olkapään puristin (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Käsipainolevyn korotukset (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Korotukset edessä (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Ompelintangot (8 sarjaa 20-6 toistoa)
Perjantai: Aseet
Tässä on Simeon Pandan aseiden rutiini:
- Sulje pitopenkki (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Saarnaajan kiharat (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Push Downs (8 sarjaa 20-6 toistoa)
- Vasaran kiharat (8 sarjaa 20-6 toistoa)
Lauantai ja sunnuntai: Lepo
Sekä lauantai että sunnuntai ovat Pandan lepopäiviä. Aika rentoutua, antaa kehosi toipua, syödä hyvin ja valmistaudu lyömään sitä uudelleen maanantaina.
Simeon Panda -ruokavalio
Ruokavalion suhteen hänellä on sekä tiukka että puhdas ruokavalio; mikä antaa hänelle mahdollisuuden pysyä laihana ympäri vuoden, rasvaprosentin ollessa 5%. Mutta puhumme siitä tarkemmin myöhemmin artikkelissa.
Ateria 1:
- Kaura
- Banaani
- Mantelit
Ateria 2:
- Riisikakkuja
- Raejuusto
Ateria 3:
Täysjyväriisi
Kananrinta
Sekoitetut vihannekset
Ateria 4:
Täysjyväriisi
Kananrinta
Sekoitetut vihannekset
Ateria 5:
Täysjyväriisi
Kananrinta
Sekoitetut vihannekset
Ateria 6:
8 munanvalkuaista
Savulohi
Ateria 7:
Makrilli
Sekoitetut vihannekset
Lisäravinteet
Panda käyttää seuraavia lisäravinteita auttaakseen voittojaan:
- BCAA’s
- L glutamiini
- Kalanmaksaöljyä
- Kreatiinimonohydraatti
- Vaikutus hera eristää
- HMB
- Arginiini-alfa-ketoglutaraatti
Kuka on Simeon Panda?
Simeon Panda on brittiläinen kuntotaiteilija, ammattimainen kehonrakentaja sekä yrittäjä. Hän on yksi vaikutusvaltaisimmista kunto-ammattilaisista maailmassa. Hän kilpailee kehonrakennuskilpailuissa ympäri maailmaa. Panda saavutti Musclemania Pro -aseman voittamalla Euroopan mestaruuskilpailut vuonna 2013.
Kuinka vanha on Simeon Panda?
Simeon Panda syntyi 23. toukokuuta 1986 Lontoossa. Panda on 34-vuotias vuodesta 2020.
Kuinka pitkä Simeon Panda on?
Panda seisoo 1,85 tai 185,5 cm: n korkeudella
Onko Simeon Panda naimisissa?
Kyllä, hän on naimisissa Chanel Brownin kanssa. Hän on kuntoilun harrastaja, entinen malli sekä lifestyle-bloggaaja. He tapasivat ensimmäisen kerran vuonna 2012, mutta toisistaan huolimatta heidän toinen treffaus tapahtui melkein kaksi vuotta myöhemmin.
Pari on nimetty sopivimmaksi pariksi monilla kuntosivustoilla. He ovat pakkomielteisiä kuntoilusta, ja heidät voidaan usein nähdä työskentelemässä yhdessä heidän sosiaalisen mediansa profiileissa olevissa valokuvissa ja videoissa.
Paljonko Simeon Panda on arvoltaan?
Pandan nettovarallisuus on likimäärin 500 000 tuhatta dollaria. Tämä summa on kertynyt hänen menestyksekkäästä urastaan kuntoilijana, ammattimaisena kehonrakentajana ja yrittäjänä.
Missä Simeon Panda asuu?
Turvallisuussyistä Panda ei ole jakanut tarkkaa asuinpaikkaansa. Päivitämme nämä tiedot välittömästi, jos saamme hänen talonsa sijainnin ja kuvat.
Onko Simeon Panda kuollut vai elossa?
Panda on elossa ja terve. Ei ole raportoitu hänen sairastumisestaan tai terveysongelmista.
Missä Simeon Panda on nyt?
Panda on brittiläinen kuntotaiteilija, ammattimainen kehonrakentaja ja yrittäjä. Hän on yksi vaikutusvaltaisimmista kunto-ammattilaisista maailmassa.
Simeon Panda Twitter
Twiitit käyttäjältä SimeonPanda
Simeon Panda Instagram
Näytä tämä viesti Instagramissa