Tracy Anderson Bio, Wiki, Ikä, Menetelmä, Verkossa, Harjoitus, Aseet, Metamorfoosi, Ruokavalio ja Instagram
Kuka on Tracy Anderson? Tracy Anderson Elämäkerta ja Wiki
Tracy Anderson on amerikkalainen kuntoyrittäjä ja kirjailija, joka on syntynyt ja kasvanut Noblesvillessä, Indianassa, Yhdysvalloissa. Anderson tunnetaan hyvin Tracy Anderson -menetelmästään ja hänellä on myös useita julkkisasiakkaita, kuten Madonna, Jennifer Lopez ja Gwyneth Paltrow.
Tracy Anderson Ikä ja syntymäpäivä
Anderson syntyi 3. maaliskuuta 1975 Noblesvillessä, Indiana, Yhdysvallat. Hän viettää syntymäpäiväänsä joka vuosi 3. maaliskuuta. Anderson täyttää 36 vuotta 3. maaliskuuta 2021. Hänen syntymämerkki on Kalat.
Tracy Anderson Height
Anderson on keskikokoinen nainen, hän näyttää myös olevan melko pitkä valokuvissaan. Hän seisoo 1,52 metrin korkeudella.
Tracy Anderson Painonpudotus
Kun Anderson oli 19-vuotias, hän painoi 130 kiloa, 40 kiloa yli keskimääräisen painon. Tämä oli hänen ensimmäisenä vuonna New Yorkissa. Tuolloin Tracy halusi olla ammattitanssija, mutta painonnousun vuoksi hän muutti painopisteensä laihtumiseen | kunto-koulutus urana.
Tällä hetkellä Tracy painaa keskimäärin 90 kg. Lisäksi kahden raskauden jälkeen Anderson on onnistunut ylläpitämään kehon rasvaa harjoittelutaitoillaan. Tuolloin Anderson kokeili monia harjoituksia, kuten juoksumaton rutiineja, pilates-tunteja ja elliptisiä harjoituksia. Lisäksi hän yritti nälkää ruumiinsa, mutta yksikään heistä ei toiminut niin nopeasti. Niinpä hän loi menetelmänsä naisille, joista tuli toivoton mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen.
Tracy Anderson vanhemmat
Haastattelussa Anderson mainitsee, että hänen isänsä on rakennettu kuten Danny Devito. Anderson alkoi tanssia neljän vuoden ikäisenä äitinsä motivaationa. Ennen kuin Anderson siirtyi yliopistoon, hänen vanhempansa erosivat ja Tracyn isä jätti äidiltään kolme lasta ilman tukea. Tuolloin Andersonin äiti otti kolme työpaikkaa työntääkseen häntä koulutuksensa aikana. Anderson muutti New Yorkiin vain 23 dollarilla.
alison becker -elokuvat ja TV-ohjelmat
Tracy Anderson puoliso
Aluksi Anderson oli naimisissa koripalloilijan Eric Andersonin kanssa. Molemmat solmisivat solmun vuonna 1998, mutta erosivat vuonna 2008. Tracy ja Eric siunattiin pojalla, Sam vuonna 1998. Eric Anderson kuoli vuonna 2018. Myöhemmin, 27. syyskuuta 2011, Tracy meni naimisiin Mathew Mogolin kanssa. Mathew'lla ja Tracylla on tytär Penelope, syntynyt toukokuussa 2012. Mogol ja Tracy kuitenkin erosivat vuonna 2013.
Vuonna 2016 Tracy aloitti tapaamisen skotlantilaisen hedge-rahastonhoitajan Nicholas Rileyn kanssa. Tracy ja Nicholas ilmoittivat kihlauksestaan Instagramissa. Luotettavien lähteiden mukaan Nicholas Riley kuitenkin keskeytti sitoutumisensa huhtikuussa 2018.
Tracy Anderson Pikatiedot ja kehonmittaukset
Tässä on mielenkiintoisia faktoja ja kehon mitat, jotka sinun pitäisi tietää Tracystä;
- Koko nimi: Tracy Anderson
- Ikä: 35 vuotta (2020)
- Syntymäaika: 3. maaliskuuta 1975
- Syntymäpaikka: Noblesville, Indiana, Yhdysvallat
- Syntymäpäivä: 3. maaliskuuta
- Kansalaisuus: amerikkalainen
- Sisarukset: kolme
- Puoliso: Päivitetään
- Lapset: 2 - poika, Sam vuonna 1998, tytär Penelope, syntynyt toukokuussa 2012
- Korkeus: 1,52 m
- Paino: 90 paunaa
- Ammatti : Fitness-yrittäjä ja kirjailija
- Tunnettu : Hänen Tracy Anderson -menetelmänsä
- Nettovarallisuus : 35 miljoonaa dollaria
Tracy Anderson Nettovarallisuus
Andersonilla on ollut pitkä ura yrittäjyysalalla lähes kolme vuosikymmentä. Kuntoyrittäjänä tekemänsä työn avulla hän on kyennyt keräämään valtavan omaisuuden. Andersonin nettovarallisuuden arvioidaan olevan noin 35 miljoonaa dollaria.
kuinka paljon pat sajak painaa
Tracy Andersonin metamorfoosi
Vallankumouksellinen Metamorphosis by Tracy -ohjelma on Tracy Anderson -menetelmän käännös kotona. Anderson jakaa neljä erilaista metamorfoosin inkarnaatiota, jotka on omistettu eri kehotyypeille. Ne ovat Glutecentric, Hipcentric, Abcentric ja Omnicentric. Tämän 90 päivän ohjelman jokainen versio sisältää neljä lihasrakenteista levyä, mukaan lukien yhteensä yhdeksän harjoittelua, jotka siirtyvät 10 päivän välein.
Ne on suunniteltu kohdistamaan ongelma-alueet ja puuttumaan kunkin kehon muodon epätasapainoon. Lisäksi on sydänkomponentti, dynaaminen syömissuunnitelma sekä mittanauha ja kaavio edistyksen kirjaamiseksi. Tracy pyytää, että vietät tunnin päivässä, kuusi päivää viikossa, harjoittelemalla. Jokainen harjoitus sisältää 30 minuuttia lihasten rakennetta ja 30 minuuttia sydäntä.
Ladataan ... Ladataan ...
Tracy Anderson Diet
Anderson aloittaa päivänsä kahvilla, jossa on höyrytettyä täysmaitoa. Hänen aamiaisensa on munan voileipä, jonka hän valmistaa käyttämällä munia, rucolaa, aiolia ja juustoa englantilaisella muffinilla. Aiemmin puhunut Harper's Bazaar Australia Tracy sanoi, ettei hän syö jalostettuja ruokia ja syö vain luomua.
Tracy Anderson Online
Lisäksi Tracy käynnisti TA Video Streaming -nimisen online-kunto-ohjelman vuonna 2015. Anderson jakaa viikoittain uusia reaaliajassa kuvattuja harjoitteita. Hän jakaa myös raskauden harjoitus-DVD-kokoelman, joka on suunnattu naisille pre- ja postnataalikausina. Anderson jakaa harjoittelunsa verkkosivustollaan, johon voi ilmoittautua ottamaan kotiharjoituksia. Klikkaus Tässä .
Tracy Anderson Arms
Usein kysyttyjä kysymyksiä Tracy Andersonista
Kuka on Tracy Anderson?
Tracy on menestynyt kuntoyrittäjä ja kirjailija, joka sai laajan tunnustuksen harjoittelustaan ja Tracy Anderson -menetelmästään ja jolla on myös useita julkkisasiakkaita.
Kuinka vanha on Tracy Anderson?
Tracy on Yhdysvaltojen kansalainen, syntynyt 3. maaliskuuta 1975 Noblesvillessä, Indiana, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Tracy on?
Anderson seisoo 1,52 metrin korkeudella.
Onko Tracy Anderson naimisissa?
Aluksi Anderson oli naimisissa koripalloilijan Eric Andersonin kanssa. Molemmat solmisivat solmun vuonna 1998, mutta erosivat vuonna 2008. Tracy ja Eric siunattiin pojalla, Sam vuonna 1998. Eric Anderson kuoli vuonna 2018. Myöhemmin, 27. syyskuuta 2011, Tracy meni naimisiin Mathew Mogolin kanssa. Mathewilla ja Tracylla on tytär Penelope, syntynyt toukokuussa 2012. Mogol ja Tracy kuitenkin erosivat vuonna 2013. Vuonna 2016 Tracy alkoi seurustella skotlantilaisen hedge-rahastojen johtajan Nicholas Rileyn kanssa.
karkkiallas lisäksi nettovarallisuus
Paljonko Tracy on arvoinen?
Andersonin nettovarallisuus on likimäärin 13 miljoonaa dollaria. Tämä summa on kertynyt hänen johtavista rooleistaan yrittäjyysalalla.
Missä Tracy asuu?
Turvallisuussyistä Anderson ei ole jakanut tarkkaa asuinpaikkaansa. Päivitämme nämä tiedot välittömästi, jos saamme hänen talonsa sijainnin ja kuvat.
Onko Anderson kuollut vai elossa?
Tracy on elossa ja terve. Ei ole raportoitu hänen sairastumisestaan tai terveysongelmista.
Missä Tracy on nyt?
Tracy Anderson on kuntoyrittäjä, Tracy Anderson Methodin kirjoittaja ja perustaja.
Anderson Instagram
Näytä tämä viesti Instagramissa
Tracy-harjoitus